Leczenie zatok nie należy do najłatwiejszych zadań, a dolegliwości z nimi związane potrafią dotkliwie uprzykrzyć życie. Problem staje się trudniejszy, jeśli mamy do czynienia z nawracającymi infekcjami zatok, jednak nie jest to sytuacja, na którą nie ma żadnego sposobu. Jak zabrać się do leczenia zatok?

Warto postawić na naturalne antybiotyki.

Podłożem chorób zatok najczęściej są wirusy lub bakterie, zatem można z nimi walczyć naturalnymi sposobami. Produkty takie jak: czosnek, cebula, czy chrzan zawierają aktywne biologicznie substancje, które skutecznie walczą z bakteriami i wirusami, a dodatkowo podnoszą odporność organizmu. Olejki eteryczne zawarte w czosnku, zwane allicyną są najcenniejsze dla zdrowia, dlatego poleca się spożywać czosnek na świeżo. Pomaga zwalczać infekcje wirusowe układu oddechowego oraz infekcje zatok. Cebula jest bogata w substancje bakteriobójcze i witaminę C, dzięki czemu jest dobra na przeziębienie i poprawia odporność. Chrzan zawiera substancje antybakteryjne, takie jak fitoncydy, lizozym i alkohol fenyloetyl, dzięki czemu działa na organizm równie silnie, jak syntetyczne antybiotyki. Jest polecany na wiele dolegliwości, m.in. w przypadku zapalenia zatok. Z tych naturalnych antybiotyków można zrobić nalewkę, syrop lub po prostu jeść na świeżo.

Zestaw do płukania zatok w każdej domowej apteczce.

Płukanie zatok może przynieść szybką ulgę w przypadku infekcji. Zestaw do płukania zatok powinien zatem znajdować się w każdym domu, gdzie zapalenie zatok jest częstą chorobą. Celem tego zabiegu jest szybkie oczyszczenie i odblokowanie zatkanych zatok. Gotowy zestaw do płukania zatok można kupić w aptece- zawiera on specjalną butelkę do irygacji oraz roztwór soli fizjologicznej. Do oczyszczania jamy nosowej oraz zatok można używać również wody morskiej w sprayu, która jest bezpieczna nawet dla małych dzieci.

Oprócz płukania zatok, warto robić również inhalacje parą wodną z dodatkiem ziół lub inhalacje przy użyciu nebulizatora oraz soli fizjologicznej. Wdychana mgiełka działa nawilżająco, odkażająco i ułatwia rozrzedzanie wydzieliny. Dobrym pomysłem jest zastosowanie ciepłego okładu na czoło i okolice nosa, który możemy wykonać np. za pomocą suchego termoforu zawierającego suszone pestki wiśni. Gdy okolice zatok są ogrzane, można wykonać masaż i uciskanie czoła, oczodołów i kości nosa. Już po pierwszym zabiegu, można odczuć poprawę,

Nie wolno zapomnieć o leczeniu farmakologicznym chorych zatok.

W celu zlikwidowania obrzęku błony śluzowej nosa, a co za tym idzie zmniejszenia ilości wydzieliny z nosa, stosuje się leki przeciwzapalne, przeciwbólowe z zawartością pseudoefedryny. Udrażniają one nos i zatoki i ułatwiają oddychanie. W aptece można znaleźć ziołowe preparaty na zatoki, zawierające np. ekstrakty z goryczki, dziewanny, lukrecji, werbeny, bzu czarnego. Składniki te wykazują korzystne, wzajemnie uzupełniające się oddziaływanie na funkcjonowanie zatok, zwłaszcza w okresie zwiększonego ryzyka wyziębienia organizmu.